Höga blodfetter är en vanlig orsak till hjärt- och kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt och stroke. Därför är det viktigt att hålla nivån av blodfetter under kontroll. Man kan ofta göra detta genom att äta en hälsosam kost som är rik på grönsaker, frukt och fullkornsprodukter och som är låg i kalorier, fett och salt. Det är också viktigt att motionera regelbundet och att undvika att röka och dricka för mycket alkohol. Om det inte är tillräckligt kan man också behöva ta läkemedel för att sänka nivån av blodfetter. Om man har höga blodfetter eller är i riskzonen för att få det är det viktigt att prata med sin läkare om hur man kan sänka blodfetterna på ett säkert sätt.

En dietist kan hjälpa dig med hur du kan ändra i din kost för att ha så goda förutsättningar som möjligt om du har höga blodfetter eller är i riskzon att utveckla höga blodfetter. Via Aktivera har du möjlighet att träffa en dietist via videobesök för bedömning och rådgivning/behandling. Boka ett videobesök via knappen här ovan.