IBS
IBS
IBS, eller Irritable Bowel Syndrome, är en vanligt förekommande mag-tarmstörning som påverkar miljontals människor världen över. Symptomen på IBS kan variera från person till person, men de vanligaste symptomen är diarré, förstoppning, gaser och buksmärta. IBS är inte en allvarlig sjukdom, men det kan försämra livskvaliteten för dem som lider av det. Ofta finns dock god hjälp att få.
IBS är en funktionell störning i mag-tarmkanalen, vilket innebär att det finns en obalans i tarmarnas rörelser och/eller tarmarnas förmåga att ta upp vätska. Detta kan leda till olika symptom som kan vara plågsamma och besvärande. IBS är en kronisk sjukdom och symtomen kan komma och gå och förvärras under stressiga perioder.
Det finns flera faktorer som kan bidra till utvecklingen av sjukdomen. Dessa inkluderar stress, ändringar i tarmfloran, kost och infektioner. Det finns också en ärftlighetkomponent, vilket innebär att personer med en förälder eller släkting med IBS har en ökad risk att utveckla sjukdomen själva.
Det finns behandlingar som kan lindra symtomen vid IBS, såsom läkemedel, kostförändringar och stresshantering. Kostförändringar kan innebära att man undviker vissa livsmedel som kan förvärra symtomen, såsom koffein, alkohol och raffinerade kolhydrater. Stresshantering kan innebära olika tekniker, såsom avslappning och andningsövningar, för att hjälpa till att minska stressnivåerna.
En dietist kan vid IBS hjälpa till med kostbehandling för att minska eller i bästa fall bli av med symptomen. Boka ett bedömningsmöte med vår duktiga dietist via “Boka”-knappen här ovan.
