Artros i nacken

Artros är en degenerativ sjukdom som kan påverka lederna i kroppen, inklusive nacklederna. Artros i nacken, även kallat cervikal artros, är en sjukdom som drabbar de små lederna på halskotorna som ger rörlighet och stöd till huvudet. När dessa leder drabbas kan det orsaka smärta, stelhet och minskad rörlighet i nacken.

Vem drabbas?

Artros i nacken är vanligt hos personer över 50 år, men kan även förekomma hos yngre personer. Det är vanligare hos kvinnor än män, och personer med en familjehistoria av artros har en högre risk för att utveckla sjukdomen. Andra faktorer som kan öka risken för besvär av tillståndet inkluderar tidigare skador på nacken, ogynnsam hållning, och stillasittande livsstil.

Symptom

Symtom på artros i nacken inkluderar smärta och stelhet i nacken och axlarna, huvudvärk, yrsel och en knakande eller knäppande känsla när man rör nacken. Ibland kan artrosen orsaka trängre utrymmen där nervrötterna kommer ut och det kan då smärta eller domna ut till armarna och fingrarna. De dominerande symptomen vid artros är dock oftast stelhet och värk.

Bedömning

Diagnos av artros i nacken sätts med hjälp av historiken av besvär och en fysisk undersökning av läkare eller fysioterapeut och ibland med kompletterande röntgenbilder för att stärka eller bekräfta diagnos. 

Behandling av artros i nacken

Behandlingen av artros i nacken är fokuserad på att lindra smärta och öka rörligheten i nacken. Förstahandsbehandling handlar om träning, ökad generell aktivitet och undvikande av aktiviteter eller positioner som provocerar fram besvär. En läkare kan förskriva smärtstillande mediciner som NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel), muskelavslappnande medicin eller kortisoninjektioner för att lindra smärta och inflammation. I svåra fall kan operation behövas, men det är ej vanligt.

För att förebygga artros i nacken eller minska risken för att besvären förvärras, kan man vidta några åtgärder. Att upprätthålla en gynnsam hållning, undvika att sitta stilla i långa perioder och regelbunden motion och träning kan hjälpa till att minska belastningen samt minska eventuella besvär i nacken. Att undvika repetitivt arbete för nacken kan också minska risken för besvär i nacken.

I slutändan är artros i nacken en sjukdom som kan vara smärtsam och begränsande. Men med rätt behandling/träning och förebyggande åtgärder kan man minska smärtan och förbättra sin situation avsevärt.

Har man mycket besvär med smärta, domningar eller kraftnedsättningar i en arm kan det istället röra sig om ett diskbråck i nacken.

Få hjälp:

Boka en tid här nedan för möjlighet till bedömning av en fysioterapeut och råd/träning via videosamtal. Önskar du istället få hjälp fysiskt är du välkommen till våra mottagningar i Stockholm.